Egyetlen reggeli frankfurt. Így nyitott ki Magyarország – Egyetlen táblázatban minden fontos lépés

Stuth-Nagy Niki Ha nem vagy reggeli pacsirta, akkor egyetlen reggeli frankfurt a trükköt mindenképpen ismerned kell. Ha te is olyan vagy, mint én, akkor egész nap halogatod a legnehezebb, leginkább időigényes feladatodat, hogy aztán munkaidő vége felé elszörnyülködj azon, hogy még mindig hátra van - pedig mennyivel egyszerűbb lenne rögtön a nap elején letudni, hogy ne zavarjon tovább! A következőkre lesz hozzá szükséged. A legjobb eshetőség persze az, ha szereted, amit csinálsz, és bár nehéz, szívesen kelsz fel érte, de ha nem vagy szerencsés, az elhivatottság jelentheti azt is, hogy egyszerűen nem akarod, hogy kirúgjanak a munkahelyedről.

Ez is egyfajta motiváció! Ha nem a munkád miatt kelsz fel, hanem egy olyan álmod miatt, amin a munka mellett kell dolgoznod, akkor viszont kell akarnod annyira azt az álmot, hogy képes legyél áldozatokat hozni érte.

Sőt, az is fontos, hogy előző este rendesen felkészülj az előtted álló kihívásokra. Feküdj le egy kicsit korábban, figyelj arra, hogy pihentető nő keres férfit marokkó 2021 az alvásodés arra is, hogy tervezd meg pontosan a következő reggeli rutinodat.

Válaszd ki a másnapi ruhádat, készítsd be a kávéfőzőt, darabold össze a reggelihez valókat, állítsd be valami kellemes dallamra az ébresztődet - magyarán tegyél meg mindent azért, hogy a másnap minél könnyebben induljon. Egész egyszerűen csak csináld meg!

Ha felkelsz az ágyból, már félsiker, hidd el, sokkal könnyebb lesz ébren maradni, és kisebb az esélye, hogy utána még visszaalszol. Mindegy, hogy öt percet ülnöd kell a kávéval a konyhapultnálamíg magadhoz térsz, a lényeg az, hogy ezt ne az ágyban tedd, hanem úgy, hogy már elindítottad a napodat.

Előbb-utóbb ugyanis átfordul a balszerencséd egyetlen reggeli frankfurt, és úgy alakul a helyzet, hogy könnyebb lesz korán kelned - a párod is rászokik, lesz egy hoe flört kutyád, akit bizony le kell vinned, kicsit lazítanak a munkabeosztásodon, és ráérsz fél órával később kelni, bármi - a lényeg az, hogy a motiválatlan időszakot kibekkeld odáig, amíg ez meg nem történik.